ZAČÁTEČNÍCI: Aby se tréninkový kemp v teple vydařil

foto: Dreamstime

Michal Piloušek | 27.02.2018 | přečteno: 5100×

Jarní najíždění kilometrů v teple se už stalo tradiční součástí přípravy většiny výkonnostních triatlonistů. Kdy takové soustředění zařadit a jak na něm trénovat? Nelze srovnávat režim profesionálních sportovců, kteří mají možnost absolvovat takových soustředění několik, a hobíků, kteří si mohou dovolit jeden týdenní či dvoutýdenní tréninkový kemp. Jak mají postupovat oni?

Chceš číst dále?

Celý článek je pouze pro předplatitele časopisu Běhej. Předplatné začíná již na 282 Kč. Pokud jím jste, patrně nejste přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte zde. V případě potíží nás kontaktujte na casopis@behej.com.